さわたれの森

丁寧と効率性の両立 ~雑記ブログ的な何か~

2019-12-11から1日間の記事一覧

【起床ウインドウ】目覚め良く朝すっきりと起きる方法【アラームの設定方法】

こんにちは、さわたれです この記事では、毎朝すっきり起きるために私が実践している方法を紹介します! 忙しい毎日ではあまり睡眠時間もとれず、眠い目をこすってなんとか起きている人が多いと思います 毎朝すっきり起きられて、朝の準備に慌てないだけでか…